Сексолог из Барнаула: как научиться говорить «нет» в близости
Здоровье

Сексолог из Барнаула: как научиться говорить «нет» в близости

28 октября 2026, 06:18 · чтение 4 мин · 📖 Лонгрид
Сексолог из Барнаула: как научиться говорить «нет» в близости
Фото: Амител (amic.ru)

Ольга Пачковская, барнаульский врач, гинеколог-сексолог, объяснила, почему женщины боятся отказывать мужчинам в близости и чем это может обернуться. Фразы «Я устала», «сегодня не хочу» или «у меня болит голова» для некоторых женщин становятся проблемой, когда речь заходит о сексе с мужем. Они соглашаются, чтобы не обидеть партнёра, избежать ссоры или не подтолкнуть его к измене. Однако интимная близость через силу может обернуться серьёзными последствиями для здоровья и отношений.

Почему женщины соглашаются на секс через силу

По словам Пачковской, одна из частых проблем её пациенток — привычка ставить желания партнёра выше собственных. Женщина может устать, плохо себя чувствовать или не хотеть близости, но всё равно соглашается, потому что считает секс своей обязанностью. Врач приводит распространённую установку: «Я должна дать супружеский долг, дать партнёру, иначе он будет изменять». По её наблюдениям, так особенно часто рассуждают тревожные женщины, которые боятся обидеть мужчину, испортить отношения или вызвать подозрения в неверности.

Сказывается и воспитание. Пачковская цитирует установку, которую многие получали от матерей: «Терпи. Больно? Ну потерпишь немножечко, ничего страшного. Оргазм не получаешь? Ну такая вот ты». Из-за таких установок некоторым женщинам даже во взрослом возрасте трудно говорить партнёру о том, что им не нравится.

Чем опасен секс через силу

Привычка терпеть иногда приводит к серьёзным проблемам. Пачковская вспоминает пациентку, которая продолжала близость с мужем, несмотря на отсутствие желания. «Она считала, что мужу надо. И вот она занималась раз через "не хочу", второй раз через "не хочу", потом через боль, потом опять через боль. И это все закоренилось. Ей так стало больно, мышцы так сжались», — рассказывает врач. Из-за сильного мышечного спазма половой акт в итоге стал невозможен. По словам сексолога, в таких случаях нужно обратиться к специалисту, а попытки заниматься сексом через боль могут только усугубить проблему.

При этом партнёры далеко не всегда испытывают одинаковую потребность в близости. Пачковская отмечает, что чаще к ней приходят женщины, у которых мужчина хочет секса чаще, но бывает и наоборот: у неё были две пары, где женщина хотела чаще мужчины. Врач объясняет такие различия в том числе половой конституцией, которая закладывается генетически, тогда как либидо может меняться под влиянием стресса, усталости, состояния здоровья и других факторов. Отсутствие регулярного секса само по себе, по её словам, не означает проблемы в отношениях. Есть пары, которые по полгода не близки, но хорошо общаются, путешествуют и не испытывают в этом потребности. А при дисбалансе и конфликте вопрос нужно решать: разговаривать друг с другом, обращаться к психологу или сексологу.

Как мужчины реагируют на женское «нет»

Отказать мужчине бывает непросто и потому, что не все партнёры спокойно принимают женское «нет». По наблюдениям Пачковской, некоторые воспринимают отсутствие желания как личное оскорбление. Врач приводит примеры таких реакций: «Ну ты специально, ты просто меня не хочешь?» или «Там у тебя вообще любовник есть. Ты поэтому все придумываешь про эту боль».

Ещё одна проблема — несовпадение сексуальных предпочтений. Пачковская вспоминает пару, в которой мужчина просил жену надевать откровенное бельё и присылать интимные фотографии, а ей такие просьбы были неприятны. «Она говорит: "Да я не хочу наряжаться, я устала, я не могу, мне не нравится, я не чувствую себя сексуально". И наоборот, зажимается ещё больше», — рассказывает врач. По её словам, любые интимные эксперименты должны нравиться обоим партнёрам, и если один испытывает дискомфорт, заставлять его не стоит. В таких ситуациях сексолог предлагает приходить на консультацию вместе. Сначала она беседует с мужчиной, затем с парой втроём. По её опыту, мужчине иногда проще услышать объяснение специалиста, чем собственной партнёрши: «Иногда это работает: когда специалист объясняет, мужчина начинает понимать. А когда сама женщина говорит, её, к сожалению, не всегда слышат».

Пачковская подчёркивает, что даже в долгих отношениях человек не обязан всегда быть готовым к близости. Усталость, плохое самочувствие или отсутствие желания — достаточная причина, чтобы отказаться от секса. «Женщина должна уметь говорить "нет" в моменте, когда она реально не хочет», — отмечает сексолог. Отказ при этом не обязательно означает, что чувства прошли или в отношениях появился кто-то третий, и тем более не повод заставлять партнёра оправдываться. Поэтому важнее не то, как часто супруги занимаются сексом, а то, умеют ли они договариваться, когда их желания не совпадают. Если один говорит «нет», другому, по мнению врача, стоит прежде всего услышать этот ответ, а не искать в нём скрытый смысл.

Источник: Амител (amic.ru)

Читайте нас:TelegramMAXДзен
Установить «Барнаул 1730»Открывайте новости города как приложение