Для жителей и гостей Барнаула проведут занятия Школы пациента с артериальной гипертонией в Краевом центре общественного здоровья и медицинской профилактики. Посещение бесплатное, предварительная запись не нужна.
Как в Барнауле продлевают активную жизнь при гипертонии
Участники разберут ключевые вопросы управления гипертонией и освоят комплексы упражнений, которые помогают продлить активную жизнь. Также их научат техникам управления стрессом, поскольку, как сообщили в пресс-службе Центра, стресс напрямую влияет на показатели давления.
Комплексы упражнений разработали специалисты Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава России. По статистике, гипертонией страдает каждый третий взрослый житель Алтайского края. Повышенное артериальное давление является главным фактором риска инсульта и инфаркта.
Где и когда проходят занятия
Занятия пройдут на двух площадках: по адресам ул. Сиреневая, 9, корпус 2, и ул. Ползунова, 23. Вход свободный для всех желающих, предварительная запись не требуется.
В ноябре 2026 года расписание включает занятие «Школа пациента с артериальной гипертонией» 10 ноября в 10:00 на ул. Сиреневая, 9, корпус 2, а также занятие «Активное долголетие» с комплексами упражнений «Тазовое дно» и «Уменьшаем живот» 11 ноября в 10:00 на ул. Ползунова, 23. Занятия начинаются в 10:00.
Ещё одно занятие «Школы пациента с артериальной гипертонией» пройдёт 17 ноября в 10:00 на ул. Ползунова, 23. Темы «Стресс. Управление стрессом» будут рассмотрены 18 и 25 ноября в 10:00 на той же площадке.
📎 По теме: В Барнауле проведут бесплатные занятия для активного долголетия (22 сентября 2026)
Источник: Амител (amic.ru)
